Första officiella

Yees! Jag gjorde det! Klädde på mig i mina nya träningskläder, nya skor, greppade de små handhantlarna och gick min första officiella träningspromenad! Jippie, jag mår så bra nu. Det är detta man ska tänka på när man inte har lust att träna. Hur underbart det känns när man har genomfört sitt pass.
Jag och min kropp är så stela så jag är nybörjare i allra högsta grad. Jag avskyr träningsvärk och tar allt i mitt eget tempo.
Hantalarna köpte jag på Stadium förra veckan. De är endast 0,5 kilo tunga. Var lite rädd att ettkiloshantlarna skulle bli för mycket till att börja med och den låga vikten passar mig verkligen perfekt.
Jag gick även upp för trapporna, 6 våningen, som avslutning på passet och det ökade pulsen en hel del. Därefter skön stretching.

Tog sedan en skön dusch, smördje in mig med många olika krämer och nu känner jag mig invincible.
Så lite det krävs, men sådan utdelning, makalöst!

Just do it!